Capitolo 1 di 17Per il caregiverAa(Il termine inglese, caregiver, significa: colui che si prende cura dell'ammalato).DECALOGO PER RIDURRE LO STRESS DEI CAREGIVERGestire lo stressLo stress può provocare disturbi fisici (alterazione della vista, irritazione allo stomaco, ipertensione) e alterazioni del comportamento (irritabilità, difficoltà di concentrazione, perdita di appetito).Prendete nota dei sintomi.Impiegate le tecniche di rilassamento che sono maggiormente adatte a voi e consultate un medico.Accettate il ritmo dei cambiamentiI malati di Alzheimer cambiano e quindi mutano anche le loro esigenze.Spesso richiedono cure che vanno oltre quanto siete in grado di fornire a casa vostra.Un attento esame delle opzioni di assistenza disponibili potrebbe facilitare la transizione, oltre al sostegno e all'aiuto da parte di chiunque sia vicino a voi e al vostro caro.Pianificare i problemi legali e finanziariConsultate un legale per discutere di problemi quali procure, testamenti e assegnazioni fiduciarie, l'assistenza medica futura, l'istituzionalizzazione e altre questioni di primaria importanza.Una buona pianificazione fatta oggi contribuisce ad alleviare lo stress in futuro.Laddove possibile, coinvolgete il malato di Alzheimer e gli altri familiari nelle decisioni e attività di programmazione.Essere realistiFino alla scoperta di una vera cura, la progressione della Malattia di Alzheimer è inevitabile.E' la vostra assistenza che fa la differenza.Né voi né il vostro caro affetto dall'Alzheimer.Sarete in grado di controllare tutte le circostanze e comportamenti che potranno insorgere.Concedetevi il lusso di addormentarvi per le perdite subite, ma approfittate anche dei momenti positivi quando si presentano e godetevi i vostri ricordi.Riconoscere i propri meriti, non sentirsi in colpaSiete degli essere umani.Ogni tanto potrete perdere la pazienza e talvolta non riuscirete a fornire tutta l'assistenza nel modo in cui vorreste.Ricordate che state facendo del vostro meglio: prendetevi i vostri meriti.Dedicarsi pienamente all'assistenza di un malato di Alzheimer non è qualcosa per cui dobbiate sentirvi in colpa.La persona a voi cara ha bisogno di voi e voi siete presenti.E' una cosa di cui andare orgogliosi.Se il vostro caro potesse, vi ringrazierebbe.
